Was ist Coaching?
Unter Coaching versteht man die professionelle Begleitung bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Systemisches Coaching hat dabei immer einen lösungsorientierten Fokus, statt problem- oder ursachenorientiert, und betrachtet den Menschen ganzheitlich als Teil unterschiedlicher (Beziehungs-)Systeme, z.B. die Rolle in der Familie, beim Arbeitgeber, bei Freundschaften. Innerhalb des Systemischen Coachings wird daher auch hinterfragt, welche Auswirkungen das Anliegen sowie die Lösungsfindung auf andere Lebensbereiche haben.
Im Gegensatz zum Coaching beinhaltet ein Training die Vermittlung von Wissen und Techniken eines Experten, der in einem bestimmten Gebiet Fachwissen erworben hat.
Im Coaching werden, anders als in der Beratung, keine Handlungsempfehlungen ausgesprochen. Innerhalb meiner Coachings ist jede der Klientinnen selbst Expertin für die eigene individuelle Lösung. Als Coach unterstütze ich diesen Prozess durch das Wissen, wie man zur Zielfindung gelangt. Dies geschieht u.a. durch eine ausführliche Auftragsklärung und Zieldefinition, eine strukturierte Gesprächsführung, lösungsorientierte Fragetechniken und Übungen, welche einen Perspektivwechsel anstoßen.
Eine Coachingsitzung dauert in der Regel 90 Minuten, wenn nichts anderes individuell vereinbart wurde. Wie der weitere Umfang unserer Zusammenarbeit aussehen kann, besprechen wir im kostenlosen Kennenlerngespräch.
Du willst mit Coaching Deine Persönlichkeitsentwicklung sowie Dein Business voranbringen? Legen wir los!
